一点时间，一点清酒 @奇诺岗 Chino (05/15/2025)

一点时间，一点酒

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我们都需要一点时间，和一点酒。

｜一句话说明｜

这是一堂不为别人，只为自己的安静时光课。

｜我们为谁准备这堂课？ ｜

这堂课适合你／妳，如果你是——

• 每天被行程追赶、觉得喘不过气的上班族
• 需要静一静、但说不出来压力在哪里的人正在经历转职、创业、低潮或失恋的你
• 想找一段不需要交谈的时间，好好和自己对话的人
• 喜欢酒、喜欢文字、也喜欢「安静」的人

｜这堂课你会经历什么？ ｜

• 三杯风格各异的清酒，每一杯，都是你内心的一个角落
• 透过讲师温柔的引导，我们一起走进「情绪的冰山」：
  • 杯中是味道，味道里是回忆，回忆背后藏着未说出口的自己
• 从第一口酒开始，你会慢慢辨识：
  • 我现在是什么样的我？
  • 那些不想被看见的情绪，还住在哪？
  • 我想对未来的自己，留下什么提醒？
• 如果你是每天努力撑住的上班族，这里没有目标、没有回报压力，只有你自己
• 如果你是在家庭与世界中努力平衡的照顾者，这一刻不必照顾别人，只需要照顾你自己
• 如果你是刚结束一段关系、正在迷惘或重整人生的人，这里会是你情绪安静落地的空间
• 如果你是喜欢文字、酒与安静，却不喜欢被看见情绪的人，这里不需要解释，只需要真实
• 不用说话、不用表演，也不用急着好起来
• 你只需要坐着，让这三杯酒，陪你一层一层，拆解心里的冰山

｜你会带走什么？ ｜

一瓶写给未来自己的心语愿望瓶／或封存信件

一段「不是教你什么」，而是「让你靠近自己」的时间

｜结语｜

你不用完美，才值得拥有自己的时间

｜课程资讯｜

日期： 2025 年 5 月 15 日 (四)

时间： 7:30 p.m. - 9:00 p.m.

费用：$80／人（含三款清酒＋搭配精致和风小点）

时间长度： 90分钟

教室地址： 12598 Central Ave, Suite 218, Chino, CA 91710