一點時間，一點酒

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我們都需要一點時間，和一點酒。

｜一句話說明｜

這是一堂不為別人，只為自己的安靜時光課。

｜我們為誰準備這堂課？｜

這堂課適合你／妳，如果你是——

• 每天被行程追趕、覺得喘不過氣的上班族
• 需要靜一靜、但說不出來壓力在哪裡的人正在經歷轉職、創業、低潮或失戀的你
• 想找一段不需要交談的時間，好好和自己對話的人
• 喜歡酒、喜歡文字、也喜歡「安靜」的人

｜這堂課你會經歷什麼？｜

• 三杯風格各異的清酒，每一杯，都是你內心的一個角落
• 透過講師溫柔的引導，我們一起走進「情緒的冰山」：
  • 杯中是味道，味道裡是回憶，回憶背後藏著未說出口的自己

• 從第一口酒開始，你會慢慢辨識：
  • 我現在是什麼樣的我？
  • 那些不想被看見的情緒，還住在哪？
  • 我想對未來的自己，留下什麼提醒？

• 如果你是每天努力撐住的上班族，這裡沒有目標、沒有回報壓力，只有你自己
• 如果你是在家庭與世界中努力平衡的照顧者，這一刻不必照顧別人，只需要照顧你自己
• 如果你是剛結束一段關係、正在迷惘或重整人生的人，這裡會是你情緒安靜落地的空間
• 如果你是喜歡文字、酒與安靜，卻不喜歡被看見情緒的人，這裡不需要解釋，只需要真實
• 不用說話、不用表演，也不用急著好起來
• 你只需要坐著，讓這三杯酒，陪你一層一層，拆解心裡的冰山

｜你會帶走什麼？ ｜

• 一瓶寫給未來自己的心語願望瓶／或封存信件
• 一段「不是教你什麼」，而是「讓你靠近自己」的時間

｜結語｜

你不用完美，才值得擁有自己的時間

｜課程資訊｜

日期： 2025 年 5 月 15 日 ( 四 )

時間： 7:30 p.m. - 9:00 p.m.

費用：$80／人（含三款清酒＋搭配精緻和風小點）

時間長度： 90分鐘

教室地址： 12598 Central Ave, Suite 218, Chino, CA 91710